”ペアトレーニング”プログラム

友人や家族とペアでトレーニング行います。
パーソナルトレーニングって敷居が高く、一人だと勇気がいるなと思われている方向けのプログラムです。
友人や家族となら気軽に始められるので、初めてのトレーニングでもトライしてみてください。

トレーニングの流れ

ボディメイクフィットネスに出場したSTEADY代表取締役・山田祐希さんも大会前に身体の評価とボディメンテナンスを実践（推薦の声はこちら）

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