”ペアトレーニング”プログラム
友人や家族とペアでトレーニング行います。
パーソナルトレーニングって敷居が高く、一人だと勇気がいるなと思われている方向けのプログラムです。
友人や家族となら気軽に始められるので、初めてのトレーニングでもトライしてみてください。
トレーニングの流れ
ボディメイクフィットネスに出場したSTEADY代表取締役・山田祐希さんも大会前に身体の評価とボディメンテナンスを実践（推薦の声はこちら）
友人や家族とペアでトレーニング行います。
パーソナルトレーニングって敷居が高く、一人だと勇気がいるなと思われている方向けのプログラムです。
友人や家族となら気軽に始められるので、初めてのトレーニングでもトライしてみてください。
ボディメイクフィットネスに出場したSTEADY代表取締役・山田祐希さんも大会前に身体の評価とボディメンテナンスを実践（推薦の声はこちら）
