「姿勢が悪くて悩んでいる…」
「自分の身体をしっかり見てもらって改善したい」
こんなお悩みのお持ちの方は、ぜひ相模原市にある当ジム『RISEコンディショニング』で姿勢を改善しましょう！
姿勢が悪くなる原因とは？
足を組む・カバンを片側ばかり持つ・パソコンやスマホ作業が多いなど、日常生活の習慣で起きる場合がほとんど。
その結果、背骨が丸まったり頭や肩が前に突き出るなど、姿勢が悪くなっています。
それが慢性化すると、姿勢を維持するための筋力バランスが崩れ、怪我や病気の原因になってしまいます。
相模原屈指の “身体評価” 〜姿勢改善につなげる〜
当ジムでは相模原・あるいは全国でも屈指の「徹底した身体評価」が強み。
【姿勢チェック】
重心、頭位、左右差などをチェックして普段気づきにくい姿勢を客観的に評価いたします。効率よく姿勢を改善するのに重要です。
【動作チェック】
スクリーニングと言って、アメリカで生まれた個々の身体の機能性を分析し、評価する最新メソッド。
お客様の身体の柔軟性や筋力動作の癖を知り、姿勢改善を行なっていきます。
身体の問題を把握することで、あなたの弱点が明確化され姿勢改善に繋げます。
有資格者が専門的な姿勢改善ケアを提供
当ジムでは、柔道整復師・理学療法士の国家資格を持つトレーナーが在籍しているので、整体やマッサージも受けることができます。
硬くなった筋肉の部位をリリースすることによって、姿勢を整え改善していきます。
個人に合わせたエクササイズで姿勢を根本から改善
カウンセリング、自覚症状チェック、姿勢チェック、動作チェックをもとにお客様に最適なトレーニングをオーダーメイドで作成いたします。
この体験トレーニングを受けてから、サービスの内容や料金プランのご説明を行います。
ご入会を希望される場合はお手続きさせていただきます。
無理な勧誘等は行いませんのでご安心を。
トップアスリートも指導するトレーナーが、マンツーマンで徹底して姿勢改善に効果的なエクササイズを指導いたします。
姿勢が改善したお客様の例
オープン日の1/10に来所して頂いてからの姿勢変化です。
週1度のトレーニングで6回目セッションの際に、再度姿勢測定を行いました‼︎
トレーニングは筋トレやダイエット以外にも「姿勢の変化」も作り出すことができます。だから面白いですよね。
トレーニングの内容は
- 整体
- ストレッチ
- ボクシング
相模原のコンディショニングジムで姿勢を改善しよう
相模原市役所近郊にご自宅や職場のある方でご興味がありましたら、初回パーソナルトレーニング体験1000円のオープンキャンペーン中に是非お試しください！
コインパーキング代補助あり、更衣室有、プライベートジム、マッサージエリア有。
詳しくはプロフィール下のお問い合わせをご覧ください😌
LINE@またはインスタDMでも初回体験予約できます✨
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NEW OPEN キャンペーン
○初回体験 3月11日締め切り
通常価格¥2980→¥1000
50分間 スポーツ医科学的評価で解析を行い効果的なストレッチ、筋トレを指導
さらに！
○オープンキャンペーン
先着30名入会金無料
11,000円
通常価格11,000円→¥0
※定員に達し次第終了いたします。
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