「猫背で悩んでいる…」
「姿勢が悪いからしっかり身体を見てもらい改善したい」
こんなお悩みのお持ちの方は、ぜひ相模原市にある当ジム『RISEコンディショニング』で猫背を根本から改善しましょう。
猫背の原因知ってますか？
現代人はデスクワークやスマホを見る時間が多くなり、背骨が丸まったり頭や肩が前に突き出るなど、姿勢が悪くなっています。
それが慢性化すると、姿勢を維持するための筋力バランスが崩れ、猫背の原因となってしまいます。
背中が丸まりがちな人は…
背中や胸の筋肉が緊張→肩こりや腰痛を感じやすくなる→胸郭も閉じてしまい呼吸が浅くなる→疲れやすい体質に
こういった悪循環も招いてしまいます。
相模原屈指の “身体評価” 〜猫背改善は評価から〜
当ジムでは相模原・あるいは全国でも屈指の「徹底した身体評価」が強み。
【姿勢チェック】
重心、頭位、左右差などをチェックして普段気づきにくい姿勢を客観的に評価いたします。姿勢の改善は効率よく猫背を改善するのに重要な要素のひとつです。
【動作チェック】
スクリーニングと言って、アメリカで生まれた個々の身体の機能性を分析し、評価する最新メソッド。お客様の身体の柔軟性や筋力動作の癖を知り、猫背の原因を根本から解決していきます。
身体の問題を把握することで、あなたの弱点が明確化され猫背改善に繋げます。
有資格者が専門的な整体ケアを提供
当ジムでは、柔道整復師・理学療法士の国家資格を持つトレーナーが在籍しているので、整体やマッサージも受けることができます。
硬くなった筋肉の部位をリリースすることによって、体を動かしやすい状態にします。
個人に合わせたエクササイズで猫背を根本から改善
カウンセリング、自覚症状チェック、姿勢チェック、動作チェックをもとにお客様に最適なトレーニングをオーダーメイドで作成いたします。
この体験トレーニングを受けてから、サービスの内容や料金プランのご説明を行います。
ご入会を希望される場合はお手続きさせていただきます。
無理な勧誘等は行いませんのでご安心を。
トップアスリートも指導するトレーナーが、マンツーマンで徹底して猫背改善に効果的なエクササイズを指導いたします。
相模原のコンディショニングジムで猫背を改善しよう
NEW OPEN キャンペーン
○初回体験
通常価格¥2980→¥1000
50分間 簡単なストレッチ、筋トレ ボクシング体験 猫背改善エクササイズ
さらに！
○オープンキャンペーン
先着30名入会金無料
11,000円
通常価格11,000円→¥0
※定員に達し次第終了いたします。
相模原市近郊にご自宅や職場のある方でご興味がありましたら、初回パーソナルトレーニング体験1000円のオープンキャンペーン中に是非お試しください！
運動不足からくる体の不調改善など、トレーナーとマンツーマンで頑張りましょう！
コインパーキング代補助あり、更衣室有、プライベートジム、リラックスエリア有。
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